シリーズ ラグジュアリージムGW ケース トレ語録軸王マスター2019年11月30日読了時間: 1分 回数が増すたびに 狙ってる筋肉が痛くなってくる。 効いてる証拠だ! そこからがトレーニングの醍醐味。 「痛いのは背中!自分じゃない 」
Comments