軸王マスター2019年11月30日1 分シリーズ ラグジュアリージムGW ケース トレ語録シリーズ ラグジュアリージムGW ケース トレ語録 回数が増すたびに 狙ってる筋肉が痛くなってくる。 効いてる証拠だ! そこからがトレーニングの醍醐味。 「痛いのは背中!自分じゃない 」