Shape Up (美と健康の為にしっかりやる)
都心の殺伐とした雑踏を忘れ、ご自身の心と体にしっかり向き合あえる
「GW」にしか無い様々なセッションをご用意致しまた。
プロフェッショナルな講師陣と共に ラグジュアリーな時間をお過ごし下さい。
3周年記念 スペシャルプライスよろしくお願い致します。
フィジカルトレーナー
「美軸スタイルメソッド」軸王マイスター
オルテガ ヒロミ
ダイエット、単に体重を落とすだけではない。
美しい体型には筋肉も必要。
そして、アライメント。歪み、バランス、軸が取れてなくては美しくは見えません。
さらに、立ち姿、歩き姿、使える体でなくては
健康的な美しい身体とは言えません。
これら全てを備えた究極のシェイプアップ。
それが美軸スタイルメソッドです。
オリジナル木具「軸王」を使い、体軸を整えつつ、ストレッチ・ヨガ・自重トレーニ
グを織り交ぜ、美しく使える身体を作ります。
呼吸調律師
桜井 麻美
きちんと呼吸をして、体内に酸素を届ける。
生きていく為に当然の事ですが、思いのほか出来てません。
肉体は酸素がなければ正常に機能しません。
また、メンタル、心もそう。深呼吸して落ち着いてなどど言いますよね。
・睡眠不足
・寝ても疲れが取れない
・身体の重だるさを感じる
・常に時間、タスクに追われている
・良いアイディアが湧かない
・つい感情的になってしまう
この様な方は是非、受けて頂きたいです。
・受けた直後から頭がスッキリが持続する
・よく眠れて、寝起きもよくなった
・身体が軽い、疲れにくくなった
・よいアイディアが浮かぶ
・肩こり、腰痛が楽になった
・毎朝スルスルお通じが出るようになった
・冷静に物事をみれるようになった
・周囲への感謝が増えて、人間関係が良好になった
個人差はありますが、この様な効果が得られます。
呼吸を整え、脳、体、心を楽にして質の良い睡眠に導く、呼吸調律師。
GWの空間・声・スキル・経験・これらが共鳴した時、心体楽ゾーンを体感できます。
フィジカルトレーナー 理学療法士
「ボディメイク」解剖学講師
築地 なおき
体型を整える、体を美しく魅せる。
それには筋肉も必要。
この事は皆さんご存知の事。
だだ、オーバーワーク、無理なフォームでの怪我。筋肉を上手く使えず効率の悪いトレ
ーニング。この様な方は多いです。
GWでは、体の事に熟知したトレーナーが丁寧に、お客様の体力、年齢、柔軟性
骨格を考慮したセッションをお届けします。
理学療法士として、運動能力が低下した方々を治療する中で、怪我をしない体作りを多く
の方に伝えたいと思い「GW」にて1年間スキルを磨く。ストレッチ、自重、ウエイト
トレーニングを行い、怪我のない健康な美しい身体を作ります。
■入会金
50,000円 ⇨ 30,000円
■セッション
2ヵ月分12,000円×16回より192,000円
⇩
2ヵ月分8,000円×8回より64,000円
体験5,000円 非会員1回12,000円 全て税別
（各セッション完全予約制、代表 野中のセッションは従来の価格です）
