YOUR CAREER and HEALTH STARTS HERE
Make every day count for the healthy body of the future. Get wild & tough.
About
Private Gym GW
トレーニングをする目的は様々 健康維持、ストレス発散、ダイエット、ボディメイク、コンテスト、 競技パフォーマンスUPなど。
GWでは、それぞれの目的に合ったトレーニングを 快適に、集中してトレーニング出来るジムです。
また、オリジナル木製運動器具『軸王』を使い 母指球で地を踏み、体幹を固めて立つ。 その事を身体に覚え込ませ そこから体を動かす、連動性につなげて行きましょう。
そして食事。 アスリートフードマイスター、管理栄養士による アドバイス、オンラインサポート。 食生活、食習慣改善、お薦めフードレシピご紹介など。 食に関わる事もサポート致します。
まずは気持ちを変えましょう。 とにかく何かを始めてみよう!
そう思った時に、選んで頂けるようなジムでありたいです。
さあ、知識と意識を変えに来て下さい。
いつしか身体を動かす事が習慣化され、生活の一部となり、薬、病院に頼らない心身共に健康である有意義な人生のサポートを致します。
30年以上前に始めたトレーニングが、 自分の人生、ものすごく影響受けてます。 自分の身体 もっと 使えます
代表- 野中 学
"When you touch one thing with deep awareness,
you touch everything."
初回体験トレーニング
オーダートレーニング
健康維持、ストレス発散、ダイエット(婚活、結婚式に向けて) ボディメイク(筋肥大、ポージング、コンテスト 競技パフォーマンスUPなど。 お客様のニーズに沿ったメニューを組みます。
皆様の目的に合ったトレーニングを 快適に、集中してトレーニング出来るジムであるか、体験してください。オリジナル木製運動器具『軸王』の体験も可能
オンライン食事サポート
管理栄養士が、毎食事をLINE@にてアドバイス。 さらにアスリートフードマイスターのサポートも付きます。 食生活、食習慣改善、お薦めフードレシピご紹介など。
軸王メソッド
『軸王』を使い、心を落ち着かせ、母指球で 地を踏み、体幹を決め身体に軸を作る。 そこからの連動性、使える体へ導く。